domowe spa :-)

Bywają dni, że po prostu

zaganiana mama musi czasami mieć SWÓJ DZIEŃ, bo tak bardzo kocha swoje dzieci, że zapomina o sobie. Nie wszystko da się przewidzieć, właśnie dlatego mama musi być na posterunku o każdej porze dnia i nocy, a żeby tak było, od czasu do czasu powinna złapać przysłowiowy oddech robiąc coś tylko dla siebie.

Mój sposób na relaks to spacer z psem, albo bardzo długa kąpiel 😉

sposób na dziś  DOMOWE SPA

DSC03018 (2)

KĄPIEL z atrakcjami 😉

Jeśli kąpiel ma sprawić Ci przyjemność i Cię zrelaksować zacznij od atmosfery

Po pierwsze – zapal świece, najlepiej zapachowe, już wkrótce powiem Wam jak ja robię swoje ulubione świece, natomiast dzisiaj pokaże ulubiony lampiony z pomarańczy

Po drugie -pamiętaj o swojej ulubionej muzyce

nalej wody do wanny, koniecznie z dużą ilością piany i wrzuć płatki róż, a będzie Ci dużo przyjemniej

Możesz też nalać sobie kieliszek ulubionego winka i zjeść kilka czekoladek, w takich okolicznościach nie tuczą;-)  nic już Ci w tej chwili więcej nie trzeba, a jeśli masz wannę  z hydromasażem to jesteś w niebie! Jeśli nie, tuż po kąpieli poproś męża o masaż, może ten wieczór skończy się jeszcze bardziej przyjemnie 😉

Po trzecie!  Obowiązkowo nie zabieraj ze sobą telefonu! to chwila tylko dla Ciebie

DSC03099 (2)

DSC03092 (2)

DSC03066 (2)DSC03060 (2)a jeśli w Twojej łazience nie ma wanny 😉 to na pewno masz prysznic! wówczas również możesz zapalić świece, włączyć muzykę, chyba że wolisz relaksujący szum wody i już nie myśl o niczym. Ale za nim się wyłączysz na cały świat, zrób sobie jeszcze jedną przyjemność……        mianowicie skuteczny i w pełni naturalny domowy peeling odżywi Waszą skórę, natłuści, poprawi krążenie i zrelaksuje

DSC03033 (2)

Mój ulubiony to peeling pomarańczowy na bazie cukru gruboziarnistego (może być również trzcinowy), który przygotowuje w następujący sposób:

10 łyżek cukru

pomarańczowy olejek zapachowy albo 1/4 startej pomarańczy najlepiej w moździerzu (pamiętaj jednak że z pomarańczą ma krótszy czas przechowywania)

1duża łyżka miodu

wszystkie składniki wrzucamy do małego słoiczka i zalewamy oliwką, żeby nasz peeling miał zwięzłą konsystencje. A jeśli lubicie, możecie dodać też odrobinę cynamonu. Mieszanka ma cudowny, wręcz pyszny zapach, którego nie traci nawet po kilku tygodniach przechowywania.

Mam też drugi ulubiony peeling – solny, który stosuje naprzemiennie z pierwszym, potrzebne nam będą: sól, oliwka dla dzieci bądź oliwa z oliwek (również można dodać ulubiony olejek zapachowy). Ten rodzaj peelingu ma większe właściwości ścieralne niż poprzedni oraz działa na przebarwienia skóry, niestety jest mniej smaczny 😉

DSC03027 (2)

DSC03026

Jako ciekawostkę powiem Wam, ze peelingu możemy używać do każdej części ciała, również do ust, i właśnie genialnie nadaje się do tego peeling na bazie cukru, zwłaszcza  w taka pogodę, kiedy nasze usta narażone są na zmiany temperatur i wysychanie.

 muszę odpocząć po świąteczno-noworocznych wojażach, dlatego szykuje sobie kąpiel i znikam na pół godzinki;-)

po takim relaksie od razu świat staje się piękniejszy 😉

powodzenia xxx

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>